Pourquoi certains comportements maintiennent l’épuisement professionnel
Vous vous sentez épuisé.e par votre travail ? Vous essayez peut-être déjà de mieux vous organiser, de poser des limites, de déléguer davantage, ou de ralentir quand vous sentez que c’est trop. Mais malgré cela, certains comportements reviennent. Et vous continuez finalement à prendre sur vous, à dire oui, à gérer seul.e, à tenir encore…